Tlenoterapia w normobarii

W komorze normobarycznej oddychamy bez maski, co umożliwia wszystkim komfortowe oddychanie i nie wywołuje dodatkowego stresu związanego z wejściem do obiektu.

W komorze normobarycznej możemy przebywać bez ograniczeń czasowych, ponieważ stężenie przeliczeniowe tlenu wynosi 38-40 %. Umożliwia to pracę, oddanie się rozrywce oraz nawet spanie. Natomiast czas przebywania w komorze hiperbarycznej jest ściśle określony, ponieważ tlen w dużym stężeniu (powyżej 40%) jest dla organizmu szkodliwy. O różnicach pomiędzy tlenoterapią w hiperbarii, a normonbarii w dalszej części artykułu.

Normobaria to przede wszystkim atmosfera, która stwarza idealne warunki do procesu zdrowienia i regeneracji organizmu ludzkiego. Dzięki odblokowaniu naturalnych procesów naprawczych komórek – organizm może rozpocząć etap zwalczania choroby.
Natlenienie organizmu przebywającego w komorze normobarycznej jest o 50% większe niż w normalnej atmosferze (ciśnienie ok. 1.0 ATA, zawartość tlenu 21%, zawartość dwutlenku węgla 0,03%)

Jak działa komora normobaryczna?

Badania przeprowadzone na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu wykazały, że normobaria usprawnia funkcje kognitywne, poprawia tolerancję wysiłku, redukuje stres oksydacyjny i ulepsza jakość snu. Ponadto dowiedziono również, że ma wpływ na znaczne zwiększenie liczby komórek macierzystych, co jest istotne w procesie gojenia się ran pozabiegowych i uszkodzonych tkanek.

Normobaryczna komora wykorzystuje ciśnienie na poziomie 1500 hPa przy założeniu odpowiednich parametrów atmosfery, na które składają się: 37-40% tlenu, 1,5-3% dwutlenku węgla i 0,3-0,5% wodoru. Ta unikalna mieszanka oddechowa sprawia, że w naturalny sposób poprawia się samopoczucie i funkcjonowanie organizmu osób przebywających na sesji tlenoterapii. Celem normobarii jest zwiększenie utlenowania krwi i dostarczenie tlenu do komórek, a poprzez działanie wodoru neutralizowanie wolnych rodników i redukowanie stanów zapalnych. Następuje poprawa wydajności organizmu, znikają problemy ze snem i pamięcią i łatwiej się oddycha w szczególności alergikom i astmatykom. Co więcej, dzięki stymulacji produkcji kolagenu i elastyny – szybciej regeneruje się nabłonek, a skóra i włosy nabierają blasku i młodzieńczego wyglądu. Zwiększone ciśnienie sprawia, że tlen bez problemu może dotrzeć do wszystkich komórek i tkanek, dlatego odczuwa się przypływ energii i poprawę krążenia.

Jakie korzyści dla zdrowia zapewnia komora normobaryczna?

Tlenoterapia to bezinwazyjna i całkowicie bezpieczna forma podania tlenu do organizmu mająca na niego korzystny wpływ.  Jest przydatna zwłaszcza w stanach chorobowych spowodowanych niedotlenieniem tkanek. Wskazaniem do tlenoterapii jest m.in. astma, duszności, zaburzenia snu, choroby przewlekłe płuc, regularne obciążenie mięśni i stawów, obniżona wydolność fizyczna, zakwaszony organizm czy osłabiona odporność. Pomaga również w szybszym powrocie do zdrowia po kontuzji lub zabiegu. Ponadto umożliwia oczyszczenie i dotlenienie organizmu osób w każdym wieku. W pogodne dni można zauważyć u siebie lepsze samopoczucie i więcej energii dzięki zwiększonemu ciśnieniu atmosferycznemu. Komora normobaryczna nie tylko utrzymuje ciśnienie ok. 1500 hPa sprzyjające zdrowiu i sprawnemu funkcjonowaniu człowieka, ale też cechuje się zmienionym składem powietrza: do 40% zawartością tlenu, od 1,5 % do  nawet 3% dwutlenku węgla i 0,5% wodoru. Takie warunki pozwalają na odpowiednie dotlenienie wszystkich komórek ciała i zwiększenie ilości komórek macierzystych. Regularne wizyty na terapii normobarycznej mogą zapewnić szybszą regenerację uszkodzonych lub chorobowo zmienionych tkanek, przyspieszenie gojenia się ran czy znacząco poprawić krążenie krwi. Sesje w warunkach podwyższonego ciśnienia pozwalają na zmniejszenie stresu oksydacyjnego w komórkach, dzięki czemu ogranicza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału serca czy zaburzeń wzroku. Do innych zalet korzystania z komory należy spowolnienie procesu starzenia się organizmu, zwiększenie wydolności fizycznej i psychicznej, wspomaganie szybszego powrotu do zdrowia po zabiegach czy ułatwienie organizmowi walki z zakażeniami.

Przy jakich chorobach sprawdzi się komora normobaryczna?

Komorę normobaryczną określa się mianem komory życia. Pomysłodawcą tego typu obiektów jest polski lekarz  dr Jan Pokrywka, który stworzył pierwszą na świecie mieszkalną komorę normobaryczną. Podobna, na ten moment największa w Polsce znajduje się w naszym regionie, nieopodal Kalisza (ok 10km) w Rychnowie Kolonii.

Normobaria Zielony Zakątek jest holistycznym centrum zdrowienia, działającym jako jedna z kilku Akademii Długowieczności wg koncepcji dr Jana Pokrywki.  Normobaria jest nieinwazyjnym sposobem wspomagania leczenia chorób i urazów. Niewątpliwą zaletą komory normobarycznej są szerokie możliwości zastosowania: jej wykorzystanie jest zalecane w schorzeniach dermatologicznych, metabolicznych, kardiologicznych, neurologicznych czy onkologicznych. Jest doskonałym rozwiązaniem dla alergików i astmatyków, bo ułatwia oddychanie.
Ogromną korzyścią ze stosowania tlenoterapii w normobarii jest jej wpływ na pobudzenie organizmu do usuwania toksyn nagromadzonych przez przebywanie w zanieczyszczonym pyłami i smogiem środowisku. Pomaga w walce z sennością, ospałością i bólami głowy poprzez właściwe dotlenienie organizmu. Dużym problemem dla zdrowia i samopoczucia są również szkodliwe wolne rodniki, które są usuwane w tlenoterapii normobarycznej dzięki antyoksydacyjnemu działaniu wodoru. Poleca się ją również pacjentom po inwazyjnych zabiegach z uwagi na fakt, że przyspiesza leczenie ran pooperacyjnych i infekcji, zmniejsza obrzęki i usuwa stany zapalne. Dla osób cierpiących na przewlekle, lekooporne migreny terapie normobaryczne pozwalają zmniejszyć bóle głowy oraz bóle reumatyczne. Warto też wspomnieć o chorobach nowotworowych, w przypadku których normobaria również wykazuje wiele korzyści, m.in. łagodzi efekty chemio- i radioterapii oraz ułatwia oczyszczenie z substancji rakotwórczych. Komora normobaryczna przyniesie również ulgę osobom z depresją bądź nerwicą, pomagając w uspokojeniu i wyciszeniu organizmu. Polecana jest też osobom zdrowym. Korzyści z terapii obejmują wsparcie produkcji kolagenu, co skutkuje poprawą wyglądu włosów, skóry i paznokci. Pojedyncza sesja trwa ok. 2 godzin, ale w komorze można przebywać bez ograniczeń, a także w niej spać.

Różnice pomiędzy terapią hiperbaryczną a normobaryczną.

Komory normobaryczne i hiperbaryczne cieszą się rosnącą popularnością w Polsce. Coraz więcej osób przekonuje się do tych innowacyjnych metod tlenoterapii. Zarówno normobaria, jak i hiperbaria to zabiegi nieinwazyjne i prozdrowotne. Mimo, że oba rozwiązania bazują na podwyższonym ciśnieniu i zwiększonej ilości tlenu, różnią się od siebie pod kilkoma względami. Do głównych różnic należą m.in. warunki przebiegu zabiegu.
W komorze hiperbarycznej obserwuje się podwyższone ciśnienie i zwiększone stężenie tlenu, a w normobarii dodatkowo podwyższone stężenia dwutlenku węgla oraz wodoru. Duże znaczenie ma również bezpieczeństwo tych procedur: podczas gdy normobaria jest całkowicie bezpieczna, hiperbaria u niektórych pacjentów przy zbyt długim przebywaniu w komorze może powodować kilka skutków ubocznych, takich jak bóle głowy spowodowane wysokim ciśnieniem. Dużą zaletą normobarii jest możliwość przebywania w jej warunkach praktycznie bez przerwy, przy czym zabieg hiperbarii powinien trwać, w zależności od ciśnienia, maksymalnie do 2 godzin i być wykonany w odstępie co najmniej dobowym od poprzedniego.

Co wybrać w takim razie? Sesję tlenoterapii w komorze normobarycznej czy hiperbarycznej?

Zarówno normobaria, jak i hiperbaria to dobry sposób na dotlenienie i poprawę stanu zdrowia organizmu, jednak wygodniejsza, bezpieczniejsza  jest komora normobaryczna z uwagi na brak konieczności zakładania maski tlenowej na twarz i możliwość przebywania w niej bez ograniczeń czasowych. Potwierdza to lekarz Jan Pokrywka, który jako pierwszy na świecie skonstruował dom normobaryczny. Od kilku lat mieszka w Szalejowie Górnym. Tlenoterapia normobaryczna uchodzi za udoskonaloną wersję terapii hiperbarycznej. Stosowany w niej wodór wykazuje właściwości antyutleniające i wspiera naturalne mechanizmy odpornościowe człowieka. To sposób na podwyższenie energii życiowej również dla osób zdrowych oraz naturalna metoda na poprawę wydolności dla sportowców.

Dlaczego, niektórzy sceptycznie podchodzą do zabiegów tlenoterapii w podwyższonym ciśnieniu?

Każdy organizm człowieka jest inny. W różnym tempie będzie przebiegał proces rewitalizacji organizmu. Bardzo częstym zjawiskiem, szczególnie u osób, które chorują na przewlekłe schorzenia, lecząc się latami, jest oczekiwanie, że po pierwszych zabiegach tlenoterapii trwających jedynie 2h całkowicie uda im się wyzdrowieć. Jest to mylne, z tego też powodu, że chorując od 5, 10, czy też 20 lat nie uda się cofnąć skutków danego schorzenia w tak krótkim czasie. Jest to możliwe, ale ważne jest wtedy regularne powtarzanie sesji tlenoterapii. Raz w tygodniu to zdecydowanie za mało, aby odpowiednio dotlenić schorowany organizm. Nie ma też dla wszystkich odpowiedzi jak często dana osoba powinna korzystać z tego typu formy zabiegów. Jest to sprawa indywidulana, w zależności od samopoczucia, po przebytych sesjach tlenoterapii.

Wodór i jego niezwykły wpływ na zdrowie człowieka.

Dlaczego wodór jest takim wspaniałym pierwiastkiem dla naszego organizmu? Czy przez to, że jest podstawą wszystkich procesów biologicznych? A może ze względu na to, że okazuje się być najsilniejszym antyoksydantem jaki odkryto do tej pory? Czy jest to panaceum na zagrożenia płynące z otaczającego nas świata – smog i zanieczyszczenia środowiska, żywność pełna pestycydów, soli i cukru oraz inne toksyny, które nas otaczają?
Wodór cechuje się brakiem zapachu, smaku czy barwy. Jest niepalny w stężeniu poniżej 4-4,6% oraz nietoksyczny. Jest również pasywny, nie bierze udziału w żadnych reakcjach biochemicznych ustroju. To pierwiastek najbardziej rozpowszechniony w przyrodzie i jednocześnie najmniejszy. To właśnie dzięki swoim małym rozmiarom, za sprawą wyjątkowo precyzyjnego działania oraz braku wywoływania skutków ubocznych, wodór staje się dla nas najlepszym antyoksydantem. W odróżnieniu od innych antyoksydantów ma on zdolność swobodnego przemieszczania się do wnętrza komórek, w tym także do samych mitochondriów. Z łatwością przenika do warstwy lipidowej błon komórkowych oraz błon wewnątrzkomórkowych wszystkich tkanek i narządów ciała. Ten sprawny przeciwutleniacz działa wyłącznie selektywnie, odnajduje szkodliwe wolne rodniki tlenowe, a w szczególności hydroksylowe i neutralizuje je, zmieniając w wodę, nie pozostawiając żadnych produktów ubocznych. Ponadto, podczas wchłaniania wodoru, transportu wewnątrz ustroju i wydalania na zewnątrz niewymagany jest od organizmu wydatek energetyczny, który zawsze występuje w przypadku przeciwutleniaczy roślinnych.

W dzisiejszych czasach popularyzowane i modne antyoksydanty roślinne, nawet te zbadane jako najaktywniejsze, są tylko dalekim echem siły ochronnej, którą daje wprowadzony do ustroju, sam wodór. W porównaniu do wodoru, skuteczność antyoksydantów roślinnych, jest znacznie mniejsza. Poza tym, po dotarciu do tkanek są one stosunkowo szybko utleniane lub rozkładane. Jest także istotne, że tradycyjne antyoksydanty nie docierają do wszystkich miejsc komórki, w przeciwieństwie do wodoru. Z drugiej strony, biorąc pod uwagę różne substancje o działaniu antyoksydacyjnym, takie jak witaminy C, A lub E, tylko wodór nie wykazuje żadnych reakcji ubocznych. Co ważne, w sytuacji gdy wodór w organizmie jest w nadmiarze, jest on po prostu uwalniany – bez ryzyka przedawkowania. Wodoru, używając zgodnie z zasadami podanymi przez naukowców japońskich – wziewnie od 1 do 3% lub wypijając wodę Red-OX z dodatkową zawartością wodoru maksymalnie zredukowaną, nie można przedawkować.
Istnieje wiele metod na przyjmowanie wodoru cząsteczkowego. Można spożywać go poprzez płyny nasycone wodorem np. wodę z niskim potencjałem redoks – minus 200 miliwoltów, stosować miejscowo produkty bogate w wodór, np. kremy lub poprzez kąpiel/prysznic, wstrzykiwać dożylnie sól fizjologiczną z wodorem, czy podawanie go przez inhalację.
Ostatni i zarazem najmniej inwazyjny, komfortowy i bezpieczny sposób – to wdychanie wodoru w komorze normobarycznej podczas sesji tlenoterapii.

Spektrum działania wodoru jest bardzo szerokie i stosowanie go powoduje mnóstwo pozytywnych efektów między innymi:

• Usuwa stres oksydacyjny
• Ma działanie spowalniające starzenie – poprzez wysycenie komórek organizmu wodorem, życie człowieka może zostać wydłużone
• Wspiera naturalną detoksykację organizmu
• Poprawia metabolizm
• Wyrównuje bilans zasadowo-kwasowy
• Wzmacnia układ odpornościowy
• Zmniejsza stany zapalne, uszkodzenia skóry czy oparzenia słoneczne
• Przyśpiesza gojenie się ran i leczenie infekcji
• Hamuje namnażanie komórek nowotworowych
• Chroni komórki nerwowe przed skutkami niedotlenienia
• Stawia na nogi po nieprzespanej nocy dzięki regulacji zaburzenia snu
• Wspomaga przy utrzymaniu nawodnionej, elastycznej i gładkiej skóry, jak również działa przeciwzmarszczkowo
• Zmniejsza apetyt na środku uzależniające
• Zmniejsza zmęczenie mięśni i ograniczenie wydolności poprzez zmniejszanie wytwarzania mleczanu – dla osób aktywnych szybsza regeneracja po treningu i odzyskanie formy po wysiłku

Kolebką prowadzonych badań dotyczących właściwości leczniczych wodoru jest Japonia, gdzie już powszechnie można korzystać z kawiarenek wodorowych. Testy i badania kliniczne dotyczące wpływu wodoru na organizm prowadzili między innymi dr Hayashida, dr Fukuda, dr Hayashi czy dr Kawamura. Badania medyczne nad wodoroterapią i wodorem wciąż trwają również w innym miejscach na Ziemi. Wyniki są obiecujące i wskazujące na potencjał terapeutyczny ponad 170 jednostek chorobowych ludzi i zwierząt oraz na pozytywny wpływ na niemal każdy narząd ludzkiego ciała.
Badania, na których można się opierać zostały opisane również w poważnych, recenzowanych czasopismach naukowych, w tym w tytułach umieszczonych na tzw. liście filadelfijskiej, jak np. „Nature”. Warunkiem przyjęcia takich publikacji jest zapewnienie odpowiednich standardów badań, jak też jednoznaczności i powtarzalności ich wyników. Badania są dostępne w bibliotekach akademickich, bądź w internetowych bazach danych, takich jak ScienceDirect, NCBI czy EBSCO. Warto wspomnieć, że edukacją i rozwojem badań na temat leczniczych aspektów wodoru zajmuje się Molecular Hydrogen Institute. Od lat, za pośrednictwem strony internetowej publikują wyniki najnowszych doświadczeń oraz wartościowe informacje zawarte w merytorycznych artykułach.

Dlaczego tak mało słyszy i mówi się o dobroczynnym wpływie wodoru na nasz organizm?

Ponieważ najzwyczajniej w świecie jest zbyt powszechny, dostępny i prosty. Nie jest modny i nie ma możliwości jego opatentowania jako składnika aktywnego.